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羽毛球運動的基本技術(shù)主要由上肢的基本手法和下肢的基本步法兩大部分組成。上肢的基本手法又由握拍、發(fā)球和擊球等三個技術(shù)部分組成，其中擊
對于羽毛球運動的起源，人們說法不一。在第14—15世紀(jì)時，較初的羽毛球拍形態(tài)在日本首次出現(xiàn)，這是一種用木頭制作的球拍，同時櫻桃核上插上
打羽毛球有助于骨質(zhì)細(xì)胞的形成及骨質(zhì)密度的加強，因為在鍛煉過程中，鈣吸收利用速度會加快，人的身體也會變強壯。羽毛球運動對提高肺功能有
羽毛球運動是一種運動量較大的運動，在整個過程中，人會習(xí)慣性地出汗，而出汗能帶走體內(nèi)的毒素，從而提高人體新陳代謝的速度。打羽毛球時，
羽毛球雙打比賽中，選手需要具備較高的技術(shù)水平，包括掌握正確的發(fā)球、接發(fā)球、擊球技巧和靈活的移動能力等。同時，選手需要遵守比賽規(guī)則，
羽毛球運動對運動者的身體條件沒有特殊要求，作為初學(xué)者，不用擔(dān)心自己不夠強壯，也不用擔(dān)心自己是否太胖，擁有運動員的體魄并不意味著很快
打羽毛球有助于個性的形成，因為羽毛球運動一方面是以對抗和競賽為內(nèi)容便于磨煉人頑強、堅韌、自信、勇敢和機智等品質(zhì);另一方面打羽毛球也
羽毛球運動是一項逐漸興起的健康運動。羽毛球是世界上較流行的運動項目之一。羽毛球的優(yōu)點在于不僅可使運動者消耗多余熱量，而且還可使運動
羽毛球是一項門檻低、入手快、對身體健康影響較好運動。然而，由于其突然瞬間的揮打，對關(guān)節(jié)有很大的影響。所以，如果在訓(xùn)練過程中不懂得羽
北京海淀志清中學(xué)少兒羽毛球培訓(xùn)班哪家靠譜?為了讓學(xué)員能夠?qū)崿F(xiàn)綜合運動能力的強化，花香盛世國際體育設(shè)置了循序漸進的教學(xué)，每節(jié)課都有清
與其它隔網(wǎng)對抗項目不同，羽毛球運動所用的球并非通常意義上的球。羽毛球呈開放的圓錐形，由圓形球托以及嵌入其中的羽毛組成，它被擊中后所
